Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале mp4 119,19Мб


Книга Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале mp4 119,19Мб

Название: Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале
Год выхода: 2013
Жанр: видео тренинг, онлайн семинар
Ходишь ты в тренажерный зал уже не первый месяц, занимаешься, но мышцы никак не растут, и живот не уходит. Сколько бы не занимался, внешне не меняешься ни на йоту! И тут начинаешь читать статьи о тренировках на сайтах по бодибилдингу, читать журналы и книги, спрашивать советов у тренеров о том, как правильно заниматься в зале. И в результате сталкиваешься с новыми проблемами... Составь план тренировок прямо сегодня и нарасти в ближайшие 3 недели свои первые 2 кг мышц, начиная уже с завтрашней тренировки!
Ключевое отличие этого уникального курса от всех остальных...
Во-первых, в этом тренинге мы с вами ставим себе адекватную и реалистичную цель - запустить мышечный рост и нарастить первые 3 кг мышц в ближайшие 3 недели тренировок. Здесь я не собираюсь вас сразу учить сложным схемам построения супер тела. Наша задача - начальная практика и первые результаты в мышечном росте, которые Вас сильно сдвинут с мертвой точки и дадут поверить в то, что вы сможете!
Во-вторых, благодаря своему многолетнему успешному опыту тренировок в зале и благодаря тому, что я уже на протяжении 2-х лет обучаю тренировкам и питанию других людей, я, как никто другой умею отбирать лишь те инструменты, которые дают результаты! Без лишней воды вы будете делать лишь то, что работает и способно привести к росту мышц в ближайшие 3 недели!
В-третьих, этот курс создан мной - человеком, который смог создать супер тело без применения анаболиков, стероидов и прочих опасных для здоровья препаратов, ускоряющих рост мышц, которыми пользуются нынешние тренеры и спортсмены. Без этих препаратов редко кому удается хорошо накачаться. Я смог и я знаю, как это сделать. И этому я буду Вас учить в рамках данного тренинга.
Выпущено: Россия
Автор: Василий Ульянов ~ Что Вас ждет на диске?Практика тренинга разбита на 5 последовательных шагов.
Шаг 1. Ставим себе правильные мотивирующие цели в тренировках и избавляемся от привычек, которые могут мешать росту мышц.
Шаг 2. Создаем в голове мощный настрой на тренировки + составляем себе режим питания для быстрого набора мышц!
Шаг 3. Составляем план тренировок на неделю: какие мышцы в какие дни качать, когда лучше бегать и т.д.
Шаг 4. Подбираем самые лучшие упражнения для каждой мышцы.
Шаг 5. Расписываем, сколько делать подходов и повторений в каждом упражнения для мощного роста мышц.
...и идем с новой программой для роста мышц в зал!
~ Для кого этот тренинг?Тренинг "Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале" подходит для тех, кто хочет начать наращивать мышцы и чьи тренировки пока не принесли каких-то ощутимых результатов в росте мышц.
В особенности этот тренинг подходит для тех, кто еще не начинал ходить в тренажерный зал и только собирается туда пойти с целью накачать мускулатуру.
~ Что Вам даст этот тренинг и почему его стоит обязательно пройти?1. Быстро начнут расти мышцы!
Ваши мышцы и сила начнут быстро расти уже после первой тренировки. Не через месяц и не через полгода, как это обещают другие тренеры, которые ничего не знают о мышечном росте. А СРАЗУ! Именно то, что вы хотите.
2. Сэкономите около 2-х лет тренировок!
Вы сэкономите огромное количество времени и начнете уже завтра получать результаты, в то время как другие ходят по несколько лет в тренажерный зал и не могут ничего накачать за это время. Готовы ли вы сейчас отказаться от этой возможности и потратить столько времени на то, чтобы накачаться? (я накачался всего за 11 месяцев, чего другим не удается сделать за несколько лет!)
3. Появится большая уверенность и желание заниматься дальше!
После первых результатов в росте мышц вы поверите в себя! Вы поймете, что у Вас получается, и что Ваши мышцы тоже могут расти. Это вызовет у Вас нереально сильное желание продолжать заниматься дальше и достичь своей цели - супер накачанного тела!
Вы навсегда забудете о лени и тренировки станут для Вас любимым делом.
Примечание: весь материал продублирован в текстовом виде формата pdf
Продолжительность: 165 минут
Язык: русский
Качество: хорошее
Формат: MP4
Видео: 638x480 pixels 4:3, 22.6 Kbps
Аудио: AAC, 53.6 Kbps, 2 channels
Размер файла: 119,19 МБ
Скачать Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале:
Скачать с Letitbit.net
Скачать с Vip-file.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12721 раз

Поделиться Книгой с друзьями:





Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Marilyn Green, Carole Cree - Creating Romantic Purses

    Marilyn Green, Carole Cree - Creating Romantic Purses

    Название: Creating Romantic PursesАвтор: Marilyn Green, Carole CreeИздательство: SterlingГод издания: 2006Страниц: 146Язык: АнглийскийФормат: PDFКачество: хорошееРазмер: 54.77 МбМодели и инструкции дл . . .

  • Книга Full Help for VRay 1.5

    Full Help for VRay 1.5

    Хелп дла VRay со всеми прилагаемами файлами в одном флаконе.Размер: 180mbскачать с depositfiles.com:часть 1часть 2 . . .

  • Книга Выбор и секреты велосипедов

    Выбор и секреты велосипедов

    Издательство: "Новый диск"Год издания: 2006Страниц: многоЯзык: русскийРазмер: 14.76 MB [EXE]Велосипед - это не просто развлечение или способ передвижения. Это настоящий стиль жизни!На диске вы найдете . . .

  • Книга Практикум по Финансовому Менеджменту

    Практикум по Финансовому Менеджменту

    Название: Практикум по Финансовому Менеджменту. Технология финансовых расчетов с процентами.Автор: Морошкин В.А., Ломакин А.Л.Издательство: Финансы и СтатистикаГод: 2005Страниц: 112Формат: djvuРазмер: . . .

  • Книга Корейский язык

    Корейский язык

    Название: Корейский язык. Учебное пособие.Автор: Куротченко К.Б., Леонов М.В., Щвецов Ю.И,Год: 2005Страниц: 252Язык: русский + корейскийФормат: pdfРазмер: 1,58 Мб В учебном пособие рассматриваются осо . . .

  • Книга Электрическое оборудование автомобилей

    Электрическое оборудование автомобилей

    Название: Электрическое оборудование автомобилей. РуководствоАвтор: А. ТрантерИздательство: Алфамер ПаблишингГод: 2001Страниц: 288Формат: djvuРазмер: 6.9 MbISBN: 5-93392-020-7Книга может быть полезна . . .

  • Книга Почему погибнет Америка

    Почему погибнет Америка

    Автор:Олег ПлатоновНазвание: Почему погибнет АмерикаИздательство: Столица-ПринтГод: 2008Формат: pdf+fb2Размер: 1,92 мбВ течение ближайших десятилетий Америка прекратит свое существование как целостная . . .

  • Книга Русские проблемы в английской речи

    Русские проблемы в английской речи

    Автор: Линн ВиссонИздание:Москва, 2005 «Р.Валент» Формат: PDFКачество: хорошееРазмер : 3.46mbСтраниц:192 стр.ISBN :5-93439-166-6 Это одновременно учебник, путеводитель по устному английскому языку и с . . .

  • Книга Головоломка. Распечатать, вырезать, склеить и собрать

    Головоломка. Распечатать, вырезать, склеить и собрать

    Масштаб : 1:1Формат :jpgЛистов : 2Размер: 3,8 МБПредлагаем Вам распечатать, вырезать, склеить и собрать нашу головоломку. Если вы нажмете "Читать далее", то увидите схему сборки головоломки.Скачать с . . .

  • Книга Техника соблазняющего танца. Стриптиз

    Техника соблазняющего танца. Стриптиз

    Автор: О. ВолодинаИздательство: ФениксГод издания: 2005Страниц: 102ISBN: 5-222-07406-4Формат: DJVU Язык: русскийРазмер: 3,7 МбСтриптиз - это волнующий, чувственный, соблазняющий танец, интересующий не . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале mp4 119,19Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.