Фэйсбилдинг и фэйсаэробика.


Книга Фэйсбилдинг и фэйсаэробика.

Авторы: Александр Медведев, Ирина Медведева
Название: Фэйсбилдинг и фэйсаэробика
Год: 2007
Страниц: 32
Формат: DJVU
Размер: 2.4 МБ
Описание:
Приведенные в этой книге упражнения помогут вам не только надолго сохранить гладкость кожи, молодость и красоту лица, но и по желанию корректировать черты и овал лица.
К фэйсбилдингу относятся в первую очередь изометрические упражнения, помогающие как повысить мышечный тонус, так и увеличить объем отдельных мышц, например, сделать губы более полными или округлить впалые щеки.
Фэйсаэробика заключается в относительно быстром и ритмичном повторении движений, не требующих большого напряжения. Подобная стимуляция мышц позволяет помимо поддержания их в тонусе уменьшать жировые отложения на лице и шее, устранять отечность, за счет чего лицо начинает выглядеть моложе, приобретает более тонкие и четкие линии.
Скачать: depositfiles.com|letitbit.net
Зеркало ifolder.ru. Как скачать книгу с сайта letitbit.net?
Программа для чтения файлов в формате djvu

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12718 раз

Поделиться Книгой с друзьями:





Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Журнал Сумерки

    Журнал Сумерки

    Название:  Сумерки Страниц:  16 Формат:  -jpeg Размер файла:  4.22 Мб Язык:  Русский . . .

  • Журнал Скоровар № 22 2011

    Скоровар № 22 2011

    Название: Скоровар № 22 2011Год / месяц: 2011/ ноябрьНомер: 22Формат: DjVuРазмер: 6,13 мбТема номера: вкусная индейка. Также в журнале есть множество рецептов приготовления первых, вторых и сладких бл . . .

  • Книга Сидни Шелдон - Рухнувшие Небеса (Аудиокнига)

    Сидни Шелдон - Рухнувшие Небеса (Аудиокнига)

    Над этим кланом американских магнатов и политиков словно бы довлеет проклятие убийства. И теперь убит еще один из «проклятого» клана.Но – кто же оборвал жизнь молодого миллиардера? Точнее – КТО из е . . .

  • Книга Син-и китайский внутренний бокс pdf 1,72Мб

    Син-и китайский внутренний бокс pdf 1,72Мб

    Название: Син-и китайский внутренний боксАвтор:Роберт У.Смит Издательство: ФениксСтраниц: 59Формат: PDFРазмер: 1,72 МбКачество: ОтличноеЯзык: РусскийГод издания: 2002В мельчайших подробностях, проиллю . . .

  • Журнал Журнал Уличный боец: Алекс против Елены

    Журнал Уличный боец: Алекс против Елены

    Название:  Уличный боец: Алекс против Елены Месяц / Год:  2011 Страниц:  9 Формат:  -jpeg Размер файла:  -2.42 Мб Язык:  Русский . . .

  • Книга Книги по автомеханике (6 книг / 1998-2005) DJVU, PDF djvu, pdf 46,02Мб

    Книги по автомеханике (6 книг / 1998-2005) DJVU, PDF djvu, pdf 46,02Мб

    Название: Книги по автомеханикеОтрасль (жанр): Автомобильная техникаФормат: DJVU, PDFКачество: Хороший сканИллюстрации: Черно-белыеОбщее количество страниц: 917Расширение файла: RARРазмер: 46,02 Мб О . . .

  • Книга Сборник лечебников (380 книг) fb2 336,83Мб

    Сборник лечебников (380 книг) fb2 336,83Мб

    Название: Подборка лечебников (380 книг)Автор: РазныеИздательство: РазныеГод выхода: 2000-2014Формат: FB2Жанр: Нетрадиционная медицинаКачество: ОтличноеКоличество страниц: Много Язык: РусскийРасширени . . .

  • Книга Андрей Рубанов - Жизнь Удалась (Аудиокнига)

    Андрей Рубанов - Жизнь Удалась (Аудиокнига)

    Андрей Рубанов – автор романов «Сажайте и вырастет» (шорт-лист премии «НАЦИОНАЛЬНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР»), «Великая мечта», «Йод», а также «Хлорофилия» («АБС-премия» им. Аркадия и Бориса Стругацких) и «Живая . . .

  • Журнал Скоровар №19 2011

    Скоровар №19 2011

    Название: Скоровар № 19 2011Год / месяц: 2011/ октябрьНомер: 19Формат: DjVuРазмер: 6.54 мбТема номера: блюда из курочки. Также в журнале есть множество рецептов приготовления первых, вторых и сладких . . .

  • Книга Остатков пряжи много не бывает. 150 оригинальных моделей. Одежда, аксессуары, предметы интерьера jpg 113,39Мб

    Остатков пряжи много не бывает. 150 оригинальных моделей. Одежда, аксессуары, предметы интерьера jpg 113,39Мб

    Название: Остатков пряжи много не бывает. 150 оригинальных моделей. Одежда, аксессуары, предметы интерьераАвтор: Семенова Л.Издательство: ЦентрполиграфГод издания: 2013Жанр: ВязаниеКачество: ХорошееФо . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Фэйсбилдинг и фэйсаэробика.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.