Новая книга по ЙОГЕ. Поэтапное руководство


Книга Новая книга по ЙОГЕ. Поэтапное руководство

Автор: Люси Лайделл, Нарайяни Рабинович, Гирис Рабинович
Формат: pdf
Страниц: 192
Размер: 14,6Mb
Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные асаны (позы), проводить дыхательную гимнастику и медитацию,
требующую больших усилий и напряжения. Заниматься йогой может каждый, независимо от возраста и состояния здоровья. В книге приводятся позы, адаптированные к периодам детства, материнства и пожилого возраста. Применяйте йогу на практике, и вы увидите, какую пользу она вам
принесет.
letitbit.net
Зеркало ifolder.ru, depositfiles.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12814 раз

Поделиться Книгой с друзьями:





Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Пальчиковая гимнастика для развития речи дошкольников.

    Пальчиковая гимнастика для развития речи дошкольников.

    Пальчиковая гимнастика для развития речи дошкольников.Год выпуска: 1999Автор: Савина Л.ПЖанр: Детская обучающая литератураИздательство: АСТФормат: DjVuКачество: eBook (изначально компьютерное)Описание . . .

  • Журнал Міфи Давньої Індії

    Міфи Давньої Індії

    В сборник "Міфи Давньої Індії" вошли самые популярные индийские мифы, среди которых "Хитрість бога Індри", "Рама і Сіта", "Слоноголовий Ганеша", "Цар, яструб і голубка" и много других. Эти мифы кото . . .

  • Журнал Коллекция идей № 3, 2012

    Коллекция идей № 3, 2012

    Название: Коллекция идей № 3, 2012Автор: коллективИздательство: Эдипресс КонлигаjpegГод: 2012 /02Номер: 03Формат: jpegРазмер: 31 mbКачество: отличноеЯзык: русскийАннотация: Отличный детский журнал с . . .

  • Журнал Маша и медведь.№1-12.2011 год.

    Маша и медведь.№1-12.2011 год.

    Мамы и папы! Этот интерактивный журнал для активных детей. В нём можно рисовать! Из него можно вырезать! Иногда ребенку будет нужна ваша помощь... Развивающий и познавательный журнал для детей дошколь . . .

  • Журнал Коллекция идей № 2, 2012

    Коллекция идей № 2, 2012

    Название: Коллекция идей № 2, 2012Автор: коллективИздательство: Эдипресс КонлигаГод: 2012 /01Номер: 02Формат: jpegРазмер: 29 mbКачество: отличноеЯзык: русскийАннотация: Отличный детский журнал с поде . . .

  • Журнал А. Кочаров. Удивительный мир животных. Пчёлы

    А. Кочаров. Удивительный мир животных. Пчёлы

    Ж-ж-ж, ж-ж-ж, это летит медоносная пчела! Наверняка тебе интересно познакомиться с тем, как пчёлы становятся взрослыми и как они живут. Из этой книжки ты также узнаешь, что пчёлы - неутомимые . . .

  • Журнал Миша № 1, 2007 / № 12, 2008 / № 2,6,7,8,9,12, 2009

    Миша № 1, 2007 / № 12, 2008 / № 2,6,7,8,9,12, 2009

    Название: Миша № 1, 2007 / № 12, 2008 / № 2,6,7,8,9,12, 2009Автор: коллективИздательство: ИИА "Евразия +"Год: 2007-2009Номер: 1, 2007 / 12, 2008 / 2,6,7,8,9,12, 2009Формат: программа для djvu, PDFРазм . . .

  • Журнал Учимся играя №4 2011

    Учимся играя №4 2011

    Дидактические игры - одно из средств воспитания и обучения дошкольников. С их помощью у детей развиваются любознательность, мышление, речь, воображение, память, расширяются и закрепляются представлени . . .

  • Журнал Русский язык и картинках. Часть 2

    Русский язык и картинках. Часть 2

    Эта книга является второй частью пособия "Русский язык в картинках". Предназначено для подготовительных и первых классов национальных школ, а также иностранцев, начинающих изучать русский язык. Её рек . . .

  • Журнал Мои первые английские прописи

    Мои первые английские прописи

    Прописи предназначены для дошкольников и учащихся начальной школы, начинающих изучать английский язык. Введение новых букв со знаками транскрипции сопровождается заданиями для закрепления пройденного . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Новая книга по ЙОГЕ. Поэтапное руководство. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.