Пилатес: Путь вперёд


Книга Пилатес: Путь вперёд


Название: Пилатес: Путь вперёд
Автор: Робинсон Л., Томсон Г.
Издательство: «Попурри»
Год: 2003
Страниц: 192
Формат: DJVU
Размер:1,2 Мб
Книга «Пилатес: путь вперед» предназначена как для новичков в пилатесе, так и для людей, имеющих определенный опыт. Здесь предлагается целый ряд упражнений, которые помогут вам оставаться в хорошей физической форме, а также преодолеть некоторые физические проблемы. Книга включает в себя:
- 52 упражнения, которые сообща образуют всеобъемлющую и самодостаточную программу физкультуры;
- последние медицинские достижения, поддерживающие этот метод;
- рекомендации по восстановлению мышечного баланса;
- комплексы Упражнений для ежедневного и более редкого выполнения.

СКАЧАТЬ:

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12768 раз

Поделиться Книгой с друзьями:





Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Stricktrends Fruehling №3, 2008

    Stricktrends Fruehling №3, 2008

    Название: Stricktrends Fruehling №3, 2008Автор: КоллективГод издания: 2008Страниц: 100Язык: НемецкийФормат: JPGРазмер: 23,9 МбОписание:Женский журнал по вязанию на немецком языке. . . .

  • Журнал Di Yi Ci Bian Yun Dong Mao Yi 500 Li   (New fashion young sweater knitting)

    Di Yi Ci Bian Yun Dong Mao Yi 500 Li (New fashion young sweater knitting)

    Название: Di Yi Ci Bian Yun Dong Mao Yi 500 Li (New fashion young sweater knitting)Автор: коллективСерия или выпуск: 01Год издания: 2008Страниц: 244Язык: не определенФормат: jpg в архиве rarРазмер: 7 . . .

  • Журнал Вязание для взрослых - мужская мода

    Вязание для взрослых - мужская мода

    Название: Вязание для взрослых - мужская модаАвтор: Год издания: 2009Страниц: 32Язык: РусскийФормат: DjvuКачество: отличноеРазмер: 12,21 МбОписание:Мужская мода.Зима, весна . . .

  • Журнал Trabalhos em BARBANTE N43

    Trabalhos em BARBANTE N43

    Название: Trabalhos em BARBANTE N43Автор: Коллектив авторовСтраниц: 47Язык: не определенФормат: JPGКачество: хорошееРазмер: 6.26 МбОписание:В журнале представлены вязаные крючком коврики для ванной к . . .

  • Журнал Дуплет №39

    Дуплет №39

    Название: Дуплет №39Автор: Коллектив авторовСтраниц: 53Язык: РусскийФормат: DJVUКачество: хорошееРазмер: 12.43 МбОписание:Журнал по вязанию крючком. Заочная школа рукоделия. . . .

  • Журнал Шитье и Крой (ШиК) №2 (февраль 2009)

    Шитье и Крой (ШиК) №2 (февраль 2009)

    Название: Шитье и Крой (ШиК) №2 (февраль 2009)Автор: коллективСерия или выпуск: 2Год издания: 2009Страниц: 46+выкройкиЯзык: РусскийФормат: PDFКачество: отличноеРазмер: 81,3 Мб Описание:Жакеты: Коротк . . .

  • Журнал Verena №06 1994

    Verena №06 1994

    Название: Verena №06 1994Автор: КоллективЯзык: РусскийФормат: DjVuРазмер: 2.55 МбОписание:Белое идеально для лета. . . .

  • Журнал Di Yi Ci Bian Han Shi Mao Yi 500 Li   (New fashion sweater knitting pattern)

    Di Yi Ci Bian Han Shi Mao Yi 500 Li (New fashion sweater knitting pattern)

    Название: Di Yi Ci Bian Han Shi Mao Yi 500 Li (New fashion sweater knitting pattern)Автор: коллективСерия или выпуск: 03Год издания: 2008Страниц: 244Язык: Не определенФормат: jpg в архиве rarРазмер: . . .

  • Журнал Дуплет №65 Лето в городе-2

    Дуплет №65 Лето в городе-2

    Название: Дуплет №65 Лето в городе-2Автор: КоллективСтраниц: 98Язык: РусскийФормат: DJVUКачество: хорошееРазмер: 17,4 МбОписание:Дуплет – заочная школа рукоделия.В этом номере: вязание крючком – боль . . .

  • Журнал Журнал "Лена Рукоделие" №1/2009

    Журнал "Лена Рукоделие" №1/2009

    Название: Журнал "Лена Рукоделие" №1/2009Автор: коллективСерия или выпуск: 1Год издания: 2009Страниц: 34Язык: РусскийФормат: djvuКачество: хорошееРазмер: 9.0 МбОписание:В журнале дан обзор различным . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Пилатес: Путь вперёд. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.