Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины


Книга Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины



Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина – помогут вам разнообразить свое меню в процессе похудения. Вы забудете о строгих диетах, об исключении из рациона жирного, мучного и сладкого. В этой книге есть рецепты тортов, пасты и салатов с майонезом. В чем же секрет? Как это может помочь в избавлении от лишнего веса? Ничего сложного: главное – соблюдать несколько простых правил. А также обедать и ужинать в соответствии со списками продуктов, приведенными в книге. И тогда ваш результат будет таким же превосходным, как у самой Екатерины, сбросившей несколько лет назад 60 кг и поддерживающей прекрасную форму по сей день, а также у более чем трех миллионов ее последователей. Худеть на системе «Минус 60» – не только быстро и эффективно, но и очень вкусно!
Название: Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины
Автор: Мириманова Екатерина
Издательство: Эксмо
Год: 2013
Страниц: 160, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 2,79 Mb
Если Вы хотите скачать Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать с Bezsms.org
Скачать с Borncash.org
Скачать с Gboxes.com
Скачать с Wayupload.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12707 раз

Поделиться Книгой с друзьями:





Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Журнал Авиационный сборник №3, Крылья-дай...

    Журнал Авиационный сборник №3, Крылья-дай...

    Название:  Авиационный сборник №3, Крылья-дайджест лучших публикаций об авиации №1, Совместный выпуск. Издательство:  ЦАГИ,Техинформ Месяц / Год:  1995 Страниц:  84 Формат:&n . . .

  • Книга Сенсационные Мировые Изобретения!

    Сенсационные Мировые Изобретения!

    Умная одежда и механизированный врач, изобретения для шпионажа и электрический лимузин, войны будущего и искусственные острова. . . .

  • Книга Кожа. "Секретные материалы". "The X-Files" (аудиокнига)

    Кожа. "Секретные материалы". "The X-Files" (аудиокнига)

    Название: Кожа. "Секретные материалы". "The X-Files" (аудиокнига)Автор: Бен МецрихИздательство: Проект СВиДГод издания: 2011Время звучания: 06:25:58Формат: MP3, 128 kbpsЧитает: Олег ШубинРазмер: 351.6 . . .

  • Журнал Программы и файлы Windows (Александр Климов / ноябрь 2011)

    Программы и файлы Windows (Александр Климов / ноябрь 2011)

    Справочник содержит дополнительную информацию о программах, файлах, папках, расширениях файлов и т.д. Хорошо ли вы знаете Windows? Я думаю, что да. Знаете ли вы его на 100%? Вряд ли. Потому что парни . . .

  • Книга Разложения вероятностных законов

    Разложения вероятностных законов

    Автор: Линник Ю.В.Название: Разложения вероятностных законовИздательство: Ленинград, издательство Ленинградского университетаГод издания: 1960Формат: DjVuЯзык: русскийCтраниц: 265Размер: 4,2 МБОписани . . .

  • Аудиокнига Коммунистический Интернационал и война

    Коммунистический Интернационал и война

    Автор: Коллектив Год издания: 1928 Формат: djvu Издат.: Государственное издательство Страниц: 107 Размер: 3,8 Язык: Русский В историческом из . . .

  • Аудиокнига Беседы о питании

    Беседы о питании

    Автор: Покровский А.А. Год издания: 1968 Формат: djvu Издат.: М.: Экономика Страниц: 355 Размер: 10,5 Язык: Русский В данной книги излагается . . .

  • Книга Волга ГАЗ-3102. Руководство по ремонту.

    Волга ГАЗ-3102. Руководство по ремонту.

    Автор: Коллектив авторовНазвание: Волга ГАЗ-3102. Руководство по ремонту.Издательство: АвтоэкспортГод: 19??Формат: DJVUСтраниц: 232Размер: 33.6 MbНастоящее руководство имеет целью ознакомить работнико . . .

  • Аудиокнига Прикладные аспекты ТайЦзиЦюань

    Прикладные аспекты ТайЦзиЦюань

    Автор: Цзянь ФуСинь, Ян ЦзиньМин Год издания: 2003 Формат: pdf Издат.: "Спорт - Пресс" (Дудукчан И.М.), Харьков Страниц: 120 Размер: 21 Мб ISBN: 996-9613 . . .

  • Книга Калевала

    Калевала

    Автор: Казин В. (ред.)Название: КалевалаИздательство: Государственное издательство Художественной Литературы , МоскваГод издания: 1956Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 286Размер: 11,8 МБОписание: Прошл . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.