Цигун


Книга Цигун

Название: Цигун
Автор: Роберт Перри
Издательство: Фаир-пресс
Год: 2002
Cтраниц: 255 с иллюстрациями
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский
Цигун – бесценное наследие китайской медицины, сочетающее средства лечения и гимнастику. Это уникальная система тренировки тела и духа, оздоровительная и укрепляющая система. Путешествие в цигун начинается с этой небольшой книги, но результаты, которых вы можете достигнуть с ее помощью, - многообещающи!
Здесь вы найдете подробную учебную программу, введение в каждое упражнение, толкующее, как оно работает и на какой результат следует рассчитывать при его выполнении, детальные инструкции по каждой стадии выполнения упражнения и советы, как избежать распространенных ошибок. Здесь же приведены указания по согласованию движений с дыханием. Каждое упражнение сопровождается поясняющими схемами и рисунками.
turbobit.net
dfiles.ru
uploaded.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12709 раз

Поделиться Книгой с друзьями:





Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Ночные стрелковые прицелы НАП1 и НСП2

    Ночные стрелковые прицелы НАП1 и НСП2

    Название: Ночные стрелковые прицелы НАП1 и НСП2Автор: КоллективИздательство: Военное ИздательствоГод: 1966Страниц: 84Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 16,93(+3%)МбРуководство по ремонту на ночные стрелк . . .

  • Книга 7,62-мм автоматическая винтовка обр.1936 г (АВС)

    7,62-мм автоматическая винтовка обр.1936 г (АВС)

    Название: 7,62-мм автоматическая винтовка обр.1936 г (АВС)Автор: КоллективИздательство: АртакадемияГод: 1942Страниц: 32Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 12,64(+3%)МбПамятка по обращению и сбережению на . . .

  • Книга Бинокли Б-6, Б-2, Б-3, Б-8, Бл-8, Б-15

    Бинокли Б-6, Б-2, Б-3, Б-8, Бл-8, Б-15

    Название: Бинокли Б-6, Б-2, Б-3, Б-8, Бл-8, Б-15Автор: КоллективИздательство: Военное ИздательствоГод: 1956Страниц: 32Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 15,05(+3%)МбРуководство службы на войсковые бинокл . . .

  • Книга Ремонт автомобилей КамАЗ

    Ремонт автомобилей КамАЗ

    Название: Ремонт автомобилей КамАЗАвтор: Б.А. Титунин, Н.Г. Старостин, В.М. МушниченкоИздательство: АгропромиздатГод: 1987Страниц: 288Формат: программа для djvuРазмер: 10,3 МБКачество: хорошееЯзык: ру . . .

  • Книга Fiat 600R Seicento. Service Manual

    Fiat 600R Seicento. Service Manual

    Автор:Коллектив Название: Fiat 600R Seicento. Service ManualИздательство: Fiat Auto S.p.A.Год: 1958Формат: PDFРазмер: 6МВСтраниц:48Язык: ИспанскийТехническая информация и Руководство по эксплуатации п . . .

  • Книга Ружье-пулемет Льюиса

    Ружье-пулемет Льюиса

    Название: Ружье-пулемет ЛьюисаАвтор: КоллективИздательство: Военный отдел ВЦИК Совета Р, С, К, и К ДепутатовГод: 1918Страниц: 24Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 12,64(+3%)МбОписание пулемета ЛьюисаCкач . . .

  • Книга Перископическая артиллерийская буссоль

    Перископическая артиллерийская буссоль

    Название: Перископическая артиллерийская буссольАвтор: КоллективИздательство: Военное ИздательствоГод: 1947Страниц: 47Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 18,66(+3%)МбРуководство службы на перископическую . . .

  • Книга Шлицевые соединения

    Шлицевые соединения

    В книге изложены проектирование, расчет и технология изготовления шлицевых соединений на основе отечественного и зарубежного опыта. Обобщены результаты исследований по повышению долговечности шлицевых . . .

  • Книга Руководство по эксплуатации ракетно-артиллерийского вооружения (2)

    Руководство по эксплуатации ракетно-артиллерийского вооружения (2)

    Название: Руководство по эксплуатации ракетно-артиллерийского вооружения (2)Автор: КоллективИздательство: Военное ИздательствоГод: 1978Страниц: 176Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 51,77(+3%)МбВторая ча . . .

  • Книга Коррекция агрессивного поведения детей от 5 до 14 лет

    Коррекция агрессивного поведения детей от 5 до 14 лет

    В пособии рассматривается проблема агрессивного поведения детей дошкольного и младшего школьного возрастов. Оно состоит из трех глав. В первой представлены определения агрессии, диагностические критер . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Цигун. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.